Mụn ẩn là gì? Mụn ẩn là loại mụn có nhân mụn nằm sâu bên trong nang lông, không gây viêm, sưng tấy hay đau nhức, có thể bị sưng viêm và để lại thâm mụn, sẹo là điều khó thể tránh khỏi. Hãy cùng tìm hiểu về mụn ẩn là gì qua bài viết này nhé!!!
Mục Lục
Mụn ẩn trên da là gì?
Mụn ẩn là loại mụn có nhân mụn nằm sâu bên trong nang lông, không gây viêm, sưng tấy hay đau nhức. Biểu hiện bên ngoài của nó chỉ là những nốt nhỏ li ti và mọc theo từng cụm. Rất khó để phát hiện loại mụn này bằng mắt thường, chi khi lấy tay sờ lên da mặt mới thực nghiệm được rõ sự tồn tại của chúng.
Bề mặt da của bạn có thể trở nên sần sùi, không mịn màng khi bị mụn ẩn. Chúng thường xảy ra ở những vị trí dễ bị tác động bởi môi trường như vùng da ở má, trán và dưới cằm. Thêm vào đấy, việc chăm chút không đúng cách cũng khiến da tích tụ bã nhờn, bụi bẩn gây nên mụn.
Tuy không nguy hiểm như mụn nang, mụn đinh râu,… tuy nhiên nếu như không xử lý đúng lúc, dưới tác động của môi trường bên ngoài hay stress, nội tiết tố, thói quen sinh hoạt,… Thì mụn ẩn có thể bị sưng viêm và để lại thâm mụn, sẹo là điều khó thể tránh khỏi.
Xem thêm Top 7 cách thức làm làm đẹp tại nhà hiệu quả
Những lý do phổ biến khiến mụn ẩn dưới da tạo thành
Ngoài việc học hỏi mụn ẩn là gì, bạn phải cần biết những lý do gây nên tình trạng này. Từ đấy bạn sẽ có ý thức hơn trong việc chăm sóc da và tiến hành các cách phòng ngừa, điều trị mụn ẩn hiệu quả.
Sử dụng sữa rửa mặt kém chất lượng, không ăn nhập
Đây chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị mụn ẩn tấn công. Theo đấy, việc vận dụng sữa rửa mặt và nước tẩy trang kém chất lượng hoặc không thích hợp sẽ khiến da không được thực hiện sạch hiệu quả. Làn da không được loại bỏ hết dầu nhờn, bụi bẩn, cặn mỹ phẩm khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Da cũng trở nên yếu, dễ bị kích ứng, đây chính là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công và gây nên mụn ẩn.
Thói quen chăm sóc da không đúng cách
Thói quen chà xát da quá mạnh khi rửa mặt có thể sẽ khiến lớp biểu bì bị thương tổn. khi đó, làn da sẽ trở nên nhạy cảm và dễ hình thành mụn hơn. Cùng lúc đó, thói quen thoa kem dưỡng quá dày cũng là nguyên nhân gây bí da và nổi mụn.
Nhiễm khuẩn từ các vật dụng thường ngày
Việc thường xuyên tiếp cận với các vật dụng thường ngày nhưng không bảo đảm vệ sinh sẽ khiến da bị nhiễm khuẩn và hình thành mụn ẩn. đấy là các vật dụng quen thuộc như: điện thoại, khẩu trang, nón, áo, áo gối, chăn màn…
Chế độ ăn uống không lành mạnh
Chế độ ăn uống với quá nhiều thức ăn cay nóng, dầu mỡ, nước ngọt, cà phê… sẽ khiến da dễ bùng phát mụn ẩn lẫn mụn viêm. Cùng lúc đó, làn da cũng trở nên yếu đi, thâm sạm, xỉn màu và kém sắc.
Rối loạn nội tiết tố
Hiện trạng rối loạn nội tiết tố trong độ tuổi dậy thì, giai đoạn mang thai sẽ gây kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn. Từ đấy lượng dầu sẽ được tiết ra quá mức khiến lỗ chân lông bị bít tắc, vi khuẩn cũng tích tụ nhiều hơn. Điều này gây viêm nhiễm và tạo thành nhân mụn.
Thói quen sinh hoạt không khoa học
Thói quen thức khuya, thực hiện công việc căng thẳng và luôn luôn dùng thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính sẽ liên quan rất lớn đến sức khỏe làn da. Bởi những Việc này khiến nội tiết tố bị đảo lộn và cơ thể sản sinh cortisol. Đây chính là một loại hormon có hại cho da, gây tăng tiết bã nhờn. Nang lông cũng trở nên dày hơn và mụn ẩn sẽ hình thành.
xem thêm Những Cách Làm Google Chrom Chạy Nhanh Hơn đơn giản đạt kết quả tốt
những phương pháp phòng ngừa mụn ẩn dưới da đạt kết quả tốt
Khi hiểu biết rõ mụn ẩn là gì cũng giống như lý do tạo thành thì đã đến lúc bạn phải cần thay đổi thói quen chăm nom da mụn và lối sống để có thể hỗ trợ trị mụn ẩn hiệu quả. đây là các phương pháp phòng ngừa mụn ẩn đạt kết quả tốt và hỗ trợ cải thiện sức khỏe làn da.
Cấp ẩm phần đa số cho da mỗi ngày
Các những người có chuyên môn da liễu khẳng định rằng: Việc cấp nước và bổ sung độ ẩm đầy đủ sẽ giúp đào thải độc tố và loại bỏ tạp chất, vi khuẩn trên da. Lượng dầu cũng được làm chủ tốt hơn. Sức khỏe làn da được cải thiện và trạng thái mụn ẩn sẽ giảm đi đáng kể. Từ đó, làn da sẽ trở nên mịn màng và ẩm mượt.
Chính vì thế, bạn phải cần thoa kem dưỡng ẩm và uống đủ từ 7 đến 8 ly nước mỗi ngày. Bạn cũng nên luôn luôn uống nước ép hoa quả để làn da được nuôi dưỡng và khỏe đẹp từ sâu bên trong.
Làm sạch da mặt đúng cách
Đây là cách phòng ngừa mụn ẩn rất quan trọng mà bạn cần quan tâm tuân thủ thực hiện. Việc làm sạch da mặt đúng cách sẽ giúp da loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết. Từ đấy, lỗ chân lông có thể được thông thoáng để ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn hiệu quả.
Cụ thể, bạn cần rửa mặt thật sạch cùng sữa rửa mặt chất lượng, ăn khớp 2 lần sáng và tối. Đặc biệt, tẩy trang cũng là bước không thể thiếu để làn da được làm sạch hoàn toàn cặn mỹ phẩm. Đồng thời, bạn cũng nên tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để ngăn ngừa và dần loại bỏ mụn ẩn.
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh
Như đã đề cập, chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da và rủi ro tạo thành mụn. Vì thế, để không phải bận tâm mụn ẩn là gì thì bạn phải cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Bạn nên tăng cường bổ sung các kiểu thực phẩm chứa nhiều vitamin, protein, axit béo hưởng lợi như omega-3, omega-6… Những dưỡng chất này có nhiều trong rau xanh, trái cây, cá hồi, thịt nạc…
Đồng thời, bạn phải cần hạn chế những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường, caffeine… thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ ngăn ngừa được tình trạng mụn ẩn và sở hữu được làn da khỏe đẹp, mịn màng từ sâu bên trong.
Tạm kết
Bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn ẩn là gì cực kỳ bổ ích. Nếu như trong quá trình xem bài viết có bất cứ thắc mắc nào thì đừng ngại để lại phía bên dưới bài viết một comment để cùng mình giải đáp nhé!
Nhật Minh-Tổng hợp và bổ sung
Nguồn tham khảo: (vinmec.com, medlatec.vn, nhatnamyvien.com, seoulspa.vn)
