Scandal Việt Nam
  • Home
  • Người nổi tiếng
    • Sao Việt
    • Sao quốc tế
    • Scandal sao Việt
    • Scandal sao quốc tế
  • Showbiz
  • Chuyện đời sống
    • Ẩm thực
    • Công nghệ
    • Giao thông
    • Giảm cân – làm đẹp
    • Thể thao
    • Du lịch
  • Văn hóa – điện ảnh
    • Game show truyền hình
  • Thời Trang
  • Học đường
  • Độc Lạ
  • Khám phá
  • Tâm sự
  • Chính Sách Và Điều Khoản
  • Home
  • Người nổi tiếng
    • Sao Việt
    • Sao quốc tế
    • Scandal sao Việt
    • Scandal sao quốc tế
  • Showbiz
  • Chuyện đời sống
    • Ẩm thực
    • Công nghệ
    • Giao thông
    • Giảm cân – làm đẹp
    • Thể thao
    • Du lịch
  • Văn hóa – điện ảnh
    • Game show truyền hình
  • Thời Trang
  • Học đường
  • Độc Lạ
  • Khám phá
  • Tâm sự
  • Chính Sách Và Điều Khoản
Morning News

Sống với hạnh phúc mỗi ngày

ContentATP Bởi ContentATP
23/03/2019
Trong Tâm sự
Reading Time: 4 mins read
0
Sống với hạnh phúc mỗi ngày
423
Chia Sẻ
2.5k
Lượt Xem
Share on FacebookShare on Twitter
Rate this post

Một cuộc sống hạnh phúc luôn luôn là điều mà mỗi người tìm kiếm trong thời hiện đại tấp nập, xô bồ bây giờ. Có những điều tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến cuộc sống hàng ngày của chúng ta trở nên nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn.

Mục Lục

  • 1 Kiểm soát những ngày tồi tệ
  • 2 Mọi thứ đều do chính bạn kiểm soát.
  • 3 Đừng so sánh bản chất của bạn với vẻ ngoài của người khác
  • 4 Giúp đỡ một ai đó
  • 5 Viết việc đã hoàn thành mỗi ngày ra giấy

Kiểm soát những ngày tồi tệ

Có những ngày bạn cảm thấy mọi thứ đều trở nên tồi tệ.

Bạn sẽ rất dễ bị mắc kẹt nếu như không lập tức thay đổi. Luôn có những điều tích cực xung quanh để giúp vực dậy tinh thần của bạn.

Hãy làm một việc gì đó để giúp bạn tĩnh tâm, thoải mái hơn từng chút một.

Hãy tử tế hơn với bản thân và đừng trút cơn bực bội của bạn vào những người xung quanh.

Mọi thứ đều do chính bạn kiểm soát.

Rèn luyện cách suy nghĩ lạc quan

Một người luôn luôn suy nghĩ tiêu cực và nói những câu nói “Tôi sợ không làm được… tôi sẽ thất bại” thì người đó đã nắm chắc thất bại 50% rồi.

Nếu không thể tự mình suy nghĩ lạc quan được, bạn có thể trò chuyện với những người vui vẻ, học hỏi ở họ khiếu hài hước cũng như cách nói chuyện tự tin.

Hãy thêm vào từ điển cuộc sống của bạn những cụm từ như: “biết ơn, vui vẻ, hạnh phúc….” và bạn sẽ tìm được những cảm xúc tích cực trong suốt cả ngày.

song-voi-hanh-phuc-moi-ngay
Sống với hạnh phúc mỗi ngày

Đừng so sánh bản chất của bạn với vẻ ngoài của người khác

Bạn làm việc trong một công ty, nơi mọi người đều có vẻ ngoài rất lịch sự và thành công.

Bạn bị choáng ngợp và suy sụp vì điều đó.

Theo bác sĩ Christine Brown, bạn không thể hiểu được chuyện gì đang diễn ra bên trong những người khác chỉ bằng cách quan sát vẻ ngoài của họ.

Nếu bạn gặp thử thách và khó khăn, nên nhớ là mọi người khác đều có những vấn đề như vậy.

Giúp đỡ một ai đó

Dù việc bạn làm chỉ là giữ cửa cho ai đó bước vào hay dắt tay một cụ già qua đường cũng khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều.

Vì hạnh phúc đôi khi bắt đầu từ những điều nhỏ bé và giản dị nhất trong cuộc sống.

Viết việc đã hoàn thành mỗi ngày ra giấy

Chuyên gia tâm lý Martin Seligman trong quyển sách Flourish của mình đã chỉ ra một số cách để giúp bạn nhanh chóng và dễ dàng vực dậy tinh thần và làm giảm những phiền muộn.

Cách đơn giản nhất là mỗi tối trước khi ngủ, hãy dành ra 10 phút để nghĩ lại những điều bạn đã làm tốt trong ngày qua. Viết ra giấy 3 điều bạn cho đã làm tốt và lý do.

Cách này sẽ giúp cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn từng ngày.

Theo: https://congdongdigitalmarketing.com/song-voi-hanh-phuc-moi-ngay/

Xem thêm:

NHẬT KÝ CỦA TÔI – TÂM SỰ CHUYÊN VƠ CHỒNG TỈNH CẢM PHAI NHẠT

Vì sao đàn ông ra đường tốt với phụ nữ còn về nhà thì coi vợ như người ở?

Liên QuanBài Viết

Hướng dẫn cách duy trì tình yêu lâu dài sâu đậm
Tâm sự

Hướng dẫn cách duy trì tình yêu lâu dài sâu đậm

07/05/2020
Kinh nghiệm khởi nghiệp kinh doanh thành công
Tâm sự

Kinh nghiệm khởi nghiệp kinh doanh thành công

03/04/2020
MC Lại Văn Sâm phủ sóng ra sao sau 2 năm về hưu
Game show truyền hình

MC Lại Văn Sâm phủ sóng ra sao sau 2 năm về hưu

20/12/2019
Ông Trần Bắc Hà – Cựu giám đốc BIDV tử vọng tại trại tạm giam. Nguyên nhân ra đi và khối tài sản để lại
Chuyện đời sống

Ông Trần Bắc Hà – Cựu giám đốc BIDV tử vọng tại trại tạm giam. Nguyên nhân ra đi và khối tài sản để lại

18/07/2019
CẬP NHẬT: Clip kẻ trộm mở két nhà Nhật Kim Anh trộm mất 5 tỷ đồng trong vòng… 20 phút
Người nổi tiếng

CẬP NHẬT: Clip kẻ trộm mở két nhà Nhật Kim Anh trộm mất 5 tỷ đồng trong vòng… 20 phút

18/07/2019
Từ Vụ Burning Sun Đến Việc Phạt 200k Việc Quấy Rối Nữ Sinh: Dòng Hastag #Metoo Không Còn Là Dòng Chữ Đơn Thuần
Tâm sự

Từ Vụ Burning Sun Đến Việc Phạt 200k Việc Quấy Rối Nữ Sinh: Dòng Hastag #Metoo Không Còn Là Dòng Chữ Đơn Thuần

20/03/2019

Blog chia sẽ về những lối sống, đời tư, người nổi tiếng, giới Showbiz… Tại đây các bạn có thể học thêm được rất nhiều kinh nghiệm khác nhau từ những người thành công.

Chuyên mục

  • Độc Lạ
  • Tâm sự
  • Showbiz
  • Khám phá
  • Người nổi tiếng
  • Chuyện đời sống
  • Văn hóa Điện ảnh

Phần mềm - Công cụ

  • Tìm việc làm
  • Phần mềm erp
  • Khóa học miễn phí
  • Tạo cv online miễn phí
  • Phát live stream miễn phí
  • Quản lý fanpage miễn phí
  • Thiết kế website theo mẫu

Liên kết

  • Cẩm nang việc làm
  • Top chủ đề
  • Chợ cư dân
  • Thiết kế website trọn gói
  • Đánh giá dự án bất động sản
  • Học kinh doanh miễn phí
  • Chính Sách Điều Khoản
  • Xe đạp tập thể dục

© 2019 | Thiết Kế bởi ATP WEB | Scandal DMCA.com Protection Status

  • Home
  • Người nổi tiếng
    • Sao Việt
    • Sao quốc tế
    • Scandal sao Việt
    • Scandal sao quốc tế
  • Showbiz
  • Chuyện đời sống
    • Ẩm thực
    • Công nghệ
    • Giao thông
    • Giảm cân – làm đẹp
    • Thể thao
    • Du lịch
  • Văn hóa – điện ảnh
    • Game show truyền hình
  • Thời Trang
  • Học đường
  • Độc Lạ
  • Khám phá
  • Tâm sự
  • Chính Sách Và Điều Khoản

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.